미개하던 시절 스쿼트 하던 방법 ㄷㄷㄷ
1900년대 초까지 스쾃은 뒤꿈치를 들고 함
고전적 바벨의 모양도 볼 수 있음
1920년대, 뒤꿈치를 바닥에 붙힌 현대식 스쾃 나옴
랙이 없던 시절엔 바벨을 세워서 허리가 뒤틀린채로 뽑아올려서 균형 잡음ㄷㄷ
ㄹㅇ 강한자들만 살아남던 시절
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